Dehnungsstreifen: Ursachen verstehen & wertvolle Tipps für streifenfreie Haut

Dehnungsstreifen – ein weit verbreitetes Hautproblem, das viele Menschen betrifft. Egal ob nach einer Schwangerschaft, durch schnelles Wachstum in der Pubertät oder aufgrund von Gewichtsschwankungen – die feinen, oft rötlichen oder silbernen Linien auf der Haut können das Selbstbewusstsein beeinträchtigen.

Ursachen

Dehnungsstreifen (auch als Striae bekannt) entstehen, wenn die Haut sich zu schnell dehnt und das Bindegewebe überfordert ist. Dadurch kommt es zu kleinen Rissen in der Dermis, die anfangs rötlich oder violett erscheinen und mit der Zeit verblassen. Die häufigsten Ursachen sind:

  • Schnelle Gewichtszunahme oder -abnahme
  • Schwangerschaft – besonders im Bauch-, Oberschenkel- und Brustbereich
  • Hormonelle Veränderungen – zum Beispiel während der Pubertät
  • Genetische Veranlagung – schwaches Bindegewebe kann erblich bedingt sein
  • Intensiver Muskelaufbau – bei schneller Zunahme an Muskelmasse

Tipps für eine gesunde & elastische Haut

Auch wenn sich bestehende Dehnungsstreifen nicht einfach „wegzaubern“ lassen, gibt es Möglichkeiten, die Haut zu unterstützen und das Hautbild zu verbessern:

Dehnungsstreifen sind ein natürlicher Teil des Körpers und kein Grund, sich unwohl zu fühlen. Doch wenn du aktiv etwas für deine Haut tun möchtest, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, sie optimal zu pflegen und zu unterstützen.

Dehnungsstreifen häufig gestellte Fragen

Dehnungsstreifen entstehen durch schnelles Wachstum, Schwangerschaft oder Gewichtsschwankungen. Kollagenmangel, genetische Veranlagung und trockene Haut begünstigen ihre Entstehung. Eine gute Hautpflege kann das Risiko reduzieren.

Regelmässige Feuchtigkeitspflege mit Ölen und Cremes fördert die Elastizität. Eine ausgewogene Ernährung mit Vitamin C und Zink stärkt das Bindegewebe und kann Dehnungsstreifen vorbeugen.

Frische Dehnungsstreifen sind rötlich, da sie gut durchblutet sind. Mit der Zeit verblassen sie, weil sich das Kollagen umbaut. RF Rejuvenation Microneedling kann die Hauterneuerung gezielt fördern.

Trockene und weniger elastische Haut neigt stärker zu Dehnungsstreifen. Genetische Faktoren und hormonelle Schwankungen spielen eine Rolle. Feuchtigkeitspflege und sanfte Massagen verbessern die Hautstruktur.

Natürliche Öle wie Mandelöl oder Aloe Vera spenden Feuchtigkeit und unterstützen die Haut. Sie verbessern das Hautbild, ersetzen aber keine gezielten Behandlungen wie Mikrodermabrasion oder Mesotherapie.

Mikrodermabrasion, Mesotherapie und RF Rejuvenation Microneedling regen die Kollagenbildung an, verbessern die Hautstruktur und reduzieren Dehnungsstreifen deutlich – mit Ergebnissen, die Pflegeprodukte allein nicht erreichen.

Passende Hautpflege-Produkte finden Sie direkt bei uns im Studio.

Fusspflege Pacucci Aesthetics in Luzern
Pacucci Aesthetics in Luzern

Haben Sie Fragen zu Dehnungsstreifen oder zu einer Behandlung? Wir beraten Sie gerne!

Carmela Pacucci

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